AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceaddress-homeaeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvatarballpointbar chartbasic insurancebijeenkomstblij_in_je_breinblindbonescalculatorcalender Chat chaticon-zoechevron-rightcircle-crossclockcollectiefcommunitycompany-infocross-signcrossdata-usagedental-insurancedeprecation-datelogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishfit_in_je_velflagformulierFysiotheraphygoed_voor_elkaarhandsHear And SpeakHomehospital-crossHospitalidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptop Like Empty Like Full arrow-rightlinkedinlive_streamlocation markerlocationlogoloopmagicmailMedicinMegaphoneMental Healthmenumicrophoneminusmobilemoney-slicemost chosennew-windownoknote crossednote-moneyNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpayment-cardpayment-infopersonal-infoicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplay-storeplus-signpluspodcastPregnancyprettig_op_je_plekShapePrivate Messagingquestion-answerquestion-markquotereceiving moneyRemainingrssscaleSearchsendshaking-handssheetshield crossedshoppingcartSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarsuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsTransporttrashtwitteruploadUservideowarning-signwhatsappwijs_met_je_spijsyoutubeyoutube
action-block-cornerSquareSquare
Navigatie overslaan
De friesland logo
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
WerkgeverZorgaanbiederOver De Friesland
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Machtiging zorgzaken
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
  • Home
  • Verzekeringen

    Zorgverzekering

    • Onze zorgverzekeringen
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekeringen
    • Zorgverzekering wijzigen
    • Bereken je premie

    Andere verzekeringen

    • Reisverzekeringen
    • Annuleringsverzekeringen
    • Aansprakelijkheidsverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
    • Schade reis declareren
    • Overige verzekeringen
  • Vergoedingen

    Meest gezocht

    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en lenzen
    • Fysiotherapie
    • Mondzorg
    • Psychologische hulp
    • Zoek je vergoeding

    Meer informatie over

    • Voorwaarden
    • Declareren
    • Eigen risico
    • Toestemming of machtiging
  • Zorgwijzer

    Zorgwijzer

    • Mantelzorg
    • Pgb
    • Zorg in het buitenland
    • Zwanger
    • Naar Zorgwijzer

    Zelf regelen

    • Kraampakket aanvragen
    • Toestemming vervoer
    • Wachtlijstbemiddeling
    • Vind je zorgverlener
    • Zorgzoeker
  • Service & contact

    Zelf regelen en contact

    • Klantenservice
    • Betalen
    • Zorgpas
    • Veelgestelde vragen
    • Wijziging doorgeven
    • Mijn De Friesland DigiD logo

    Onze services

    • De Friesland App
    • Dokter Appke
    • Korting op brillen en lenzen
    • Gespreid betalen eigen risico
    • Bekijk alle services
  • Gezondheid en Zorg

    Thema's

    • Vitaal leven
    • Vitaal werken
    • Zorg in de regio
    • Zorg verbeteren
    • Zorg verzekerd
    • Gezondheid en zorg

    Samen Fitter

    • Samen Fitter
    • Vitaliteitstest
    • Korting met Samen Fitter

    Direct naar

    • Gewoon voor elkaar
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
Zoeken

Stille Helden verdienen een podium

Een boodschapje doen voor de zieke buurvrouw, voetbaltraining geven aan de jeugd of nieuwkomers wegwijs maken in de buurt – het zijn vaak kleine daden met grote impact.
Overal om ons heen zijn mensen die klaarstaan voor een ander. In verhalen en video’s vertellen onze Stille Helden hoe zij er voor een ander én de samenleving zijn.
IC-verpleegkundige Rick
Interview
08-07-2025
3 min

Rick is IC-verpleegkundige en biedt intensieve zorg

Dagen-, weken- of zelfs maandenlang intensieve zorg bieden. Daar zet IC verpleegkundige Rick zich elke dag voor in. Samen met collega’s en de patiënt strijden voor een goede afloop.

Lees dit interview
Jan Lieuwe Kuipers organiseert de Hunzeloop wandeltocht
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Jan Lieuwe is vrijwilliger bij de Hunzeloop wandeltocht

Sinds 2019 is Jan Lieuwe actief betrokken bij de organisatie van de Hunzeloop wandeltocht. De wandeltocht vindt elk jaar plaats op de derde zaterdag in september in het Drentse Zuidlaren.

Lees dit artikel
Shurnalisa Steensma leidt een reanimatie-oefening met een pop
Artikel
24-07-2025
3 min

Shurnalisa staat dag en nacht klaar om te reanimeren

Shurnalisa Steensma uit Sneek is één van de stille helden die dag en nacht klaar staat om te reanimeren. Dankzij HartslagNu kan dit overal in Nederland binnen 6 minuten worden gestart.

Lees dit artikel
Met Nederlandse les helpt Anneke Boxman mensen op weg in Nederland
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Nederlandse les van Anneke helpt mensen op weg

Anneke geeft elke week Nederlandse les aan mensen met een niet-Nederlandse achtergrond. Dankzij die lessen kunnen haar studenten zich beter redden in de maatschappij.

Lees dit artikel
Lina Pol fietst met de riksja met bewoner woonzorgcentrum
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Lina fietst met ouderen

Lina fietst met oudere mensen die dat zelf niet meer kunnen. ‘Voor hen is het een uitje. Zo’n fietstocht kan echt het verschil maken in iemands dag.’

Lees dit artikel
Hilda in haar brandweerpak bij de brandweerauto
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Hilda Bonekamp-Dolstra is vrijwilliger bij de brandweer

Wat ze ook doet, waar ze ook is: als de pieper gaat, heeft Hilda Bonekamp-Dolstra nog maar één doel: zorgen dat ze zo snel mogelijk op de kazerne komt. Hilda is vrijwilliger bij de brandweer in haar woonplaats Mantgum.

Lees dit artikel
Marcel Bourgonjen aan het werk bij de Voedselbank
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Marcel is huismeester bij de Voedselbank

Toen hij zelf cliënt was bij de Voedselbank, nam Marcel zich voor om ooit iets terug te doen. Nu is hij huismeester bij de Voedselbank in Heerenveen.

Lees dit artikel
Twan Alfrink in de bibliotheek
Artikel
24-07-2025
2 minuten

Twan helpt mensen digitaal wijzer te worden

Hij houdt van mensen helpen, problemen oplossen en van sociaal contact. En heeft affiniteit met computers. Daarom is Twan vrijwilliger bij SeniorWeb.

Lees dit artikel
Artikel
24-07-2025
2 minuten

Brigitte Spierings zet zich in voor de sportvereniging

Als ouder meehelpen op de vereniging waar je kinderen sporten: voor Brigitte is het niet meer dan normaal. Ook al zijn zij inmiddels geen lid meer, Brigitte zet zich nog altijd in voor haar vereniging.

Lees dit artikel
Petra Plantinga
Artikel
24-07-2025
2 minuten

Petra ondersteunt nieuwkomers met regelzaken

Petra ondersteunt vluchtelingen met regelzaken en papierwerk. Geen gemakkelijke taak. Toch is het voor haar vanzelfsprekend om hulp te bieden.

Lees dit artikel
Andries Engbrenghoff, gastheer bij de Intensive Care
Artikel
24-07-2025
2 minuten

Andries is gastheer bij de Intensive Care

Hij staat bezoekers te woord, zorgt voor koffie en thee en maakt een praatje als iemand daar behoefte aan heeft. Andries is gastheer bij de Intensive Care.

Lees dit artikel
Arline de Vogel
Artikel
24-07-2025
2 minuten

Arline helpt psychisch kwetsbare mensen

Arline is ervaringsdeskundige bij Ixta Noa, een organisatie die mensen met een psychische kwetsbaarheid ondersteunt. Daar voelt ze zich als een vis in het water.

Lees dit artikel
Artikel
24-07-2025
3 minuten

Mandy Roza zet zich in voor de voetbalclub

Mandy komt uit een echte vrijwilligersfamilie. Dat ze zich inzet voor de voetbalclub waar ze al haar hele leven graag komt, is voor haar dan ook heel vanzelfsprekend.

Lees dit artikel

Heb je een vraag?

058 291 31 31

Maandag t/m vrijdag: 08.30-17.00 uur.


Of chat met ons via De Friesland App:

Zelf regelen

  • Declareren
  • Vergoeding zoeken
  • Zorgverlener zoeken
  • Wijziging doorgeven

Ontdek de thema's

  • Vitaal Leven
  • Vitaal werken
  • Zorg in de regio
  • Zorg verbeteren
  • Zorg verzekerd
8.7 in het Klanttevredenheidsonderzoek
611.000 klanten gingen jou voor
Logo Independer met cijfer 8.3 in het midden Klantwaardering op Independer
  • privacy
  • disclaimer
  • cookies
  • veiligheid
  • toegankelijkheid
De Friesland is onderdeel van