AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceaddress-homeaeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvatarballpointbar chartbasic insurancebijeenkomstblij_in_je_breinblindbonescalculatorcalender Chat chaticon-zoechevron-rightcircle-crossclockcollectiefcommunitycompany-infocross-signcrossdata-usagedental-insurancedeprecation-datelogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishfit_in_je_velflagformulierFysiotheraphygoed_voor_elkaarhandsHear And SpeakHomehospital-crossHospitalidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptop Like Empty Like Full arrow-rightlinkedinlive_streamlocation markerlocationlogoloopmagicmailMedicinMegaphoneMental Healthmenumicrophoneminusmobilemoney-slicemost chosennew-windownoknote crossednote-moneyNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpayment-cardpayment-infopersonal-infoicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplay-storeplus-signpluspodcastPregnancyprettig_op_je_plekShapePrivate Messagingquestion-answerquestion-markquotereceiving moneyRemainingrssscaleSearchsendshaking-handssheetshield crossedshoppingcartSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarsuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsTransporttrashtwitteruploadUservideowarning-signwhatsappwijs_met_je_spijsyoutubeyoutube
action-block-cornerSquareSquare
Navigatie overslaan
De friesland logo
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
WerkgeverZorgaanbiederOver De Friesland
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Machtiging zorgzaken
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
  • Home
  • Verzekeringen

    Zorgverzekering

    • Onze zorgverzekeringen
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekeringen
    • Zorgverzekering wijzigen
    • Bereken je premie

    Andere verzekeringen

    • Reisverzekeringen
    • Annuleringsverzekeringen
    • Aansprakelijkheidsverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
    • Schade reis declareren
    • Overige verzekeringen
  • Vergoedingen

    Meest gezocht

    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en lenzen
    • Fysiotherapie
    • Mondzorg
    • Psychologische hulp
    • Zoek je vergoeding

    Meer informatie over

    • Voorwaarden
    • Declareren
    • Eigen risico
    • Toestemming of machtiging
  • Zorgwijzer

    Zorgwijzer

    • Mantelzorg
    • Pgb
    • Zorg in het buitenland
    • Zwanger
    • Naar Zorgwijzer

    Zelf regelen

    • Kraampakket aanvragen
    • Toestemming vervoer
    • Wachtlijstbemiddeling
    • Vind je zorgverlener
    • Zorgzoeker
  • Service & contact

    Zelf regelen en contact

    • Klantenservice
    • Betalen
    • Zorgpas
    • Veelgestelde vragen
    • Wijziging doorgeven
    • Mijn De Friesland DigiD logo

    Onze services

    • De Friesland App
    • Dokter Appke
    • Korting op brillen en lenzen
    • Gespreid betalen eigen risico
    • Bekijk alle services
  • Gezondheid en Zorg

    Thema's

    • Vitaal leven
    • Vitaal werken
    • Zorg in de regio
    • Zorg verbeteren
    • Zorg verzekerd
    • Gezondheid en zorg

    Samen Fitter

    • Samen Fitter
    • Vitaliteitstest
    • Korting met Samen Fitter

    Direct naar

    • Gewoon voor elkaar
  • Werkgever
  • Zorgaanbieder
  • Over De Friesland
Zoeken

Positieve Gezondheid in de huisartsenpraktijk

Huisarts Karin Groeneveld vertelt hoe zij het concept Positieve Gezondheid toepast in haar praktijk. Hilma Bosma vertelt hoe dit traject haar helpt haar gezondheid te verbeteren.

Huisarts Karin Groeneveld zit aan haar bureau in de kliniek

Motivatie

Hilma: ‘Natuurlijk hadden alle specialisten die ik door de jaren heen had bezocht, allerlei adviezen gegeven die mij moesten helpen om van die hoge bloeddruk af te komen. Maar een advies, dat is iets wat je móet. En als mensen dingen móeten, vinden ze het vaak heel lastig om gemotiveerd te blijven. In het Positieve Gezondheid-traject kwam ik, dankzij de manier waarop de vragen werden gesteld, zelf met de oplossing voor mijn kwaal. Ik realiseerde me dat als ik mezelf wat meer rust gunde, mijn bloeddruk vanzelf omlaag zou gaan. En doordat de oplossing nu vanuit mij kwam, was ik veel gemotiveerder om daadwerkelijk dingen te veranderen.’

Complexe gezondheidsproblemen

Karin Groeneveld maakte zelf enkele jaren geleden kennis met het concept. Haar huisartsenpraktijk is gevestigd op Zorgplein Lemmer. Op het zorgplein bevinden zich, naast twee huisartsenpraktijken, onder meer het sociaal wijkteam, fysiotherapie, oefentherapie, thuiszorg en een Fact plus team. ‘Een aantal jaar geleden wilden we de samenwerking tussen de verschillende zorgaanbieders graag versterken’, vertelt de huisarts. ‘Door veranderingen in de zorg zien we steeds meer mensen met complexe gezondheidsproblemen. Om deze mensen beter te kunnen helpen, besloten we onze onderlinge samenwerking te versterken. Positieve Gezondheid sloot heel mooi aan op onze wens. We besloten ons daarop te richten.’

Je moet kritisch naar jezelf durven kijken.

Spiegel

Het team van Zorgplein Lemmer volgde de training Positieve Gezondheid voor zorgverleners. Sindsdien passen ze het concept veelvuldig toe. Karin: ‘Als ik vermoed dat iemand baat zal hebben bij Positieve Gezondheid, check ik eerst of diegene daar zelf ook voor openstaat. Je moet namelijk best kritisch naar jezelf durven kijken.’ Hilma beaamt dat. ‘Je krijgt echt een spiegel voorgehouden. Dat kan best confronterend zijn. Maar als je in die spiegel durft te kijken, krijg je zoveel zelfinzicht. En dat zelfinzicht leidt weer tot de intrinsieke motivatie om met je gezondheid aan de slag te gaan.’

Rollen omgedraaid

Karin vertelt dat Positieve Gezondheid in haar praktijk tot veel mooie gesprekken leidt. ‘Mensen voelen zich gehoord en komen tot prachtige inzichten. Weet je wat ook leuk is? Dat men inziet dat het op veel facetten eigenlijk heel goed met ze gaat. We zijn soms zo gefocust op wat níet goed gaat, dat we dat gauw over het hoofd zien.’ Hilma: ‘Dat herken ik heel erg. Nu weet ik: ik bén niet mijn kwaal. Ik ben Hilma, ik heb best een heel leuk leven, en ik heb toevallig een hoge bloeddruk. Maar die bloeddruk is mij niet meer de baas. Tegenwoordig zijn de rollen omgedraaid!’

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Het is een concept waarbij de focus niet ligt op klachten en gezondheidsproblemen, maar op de manier waarop je omgaat met deze uitdagingen. Positieve Gezondheid richt zich op veerkracht, een betekenisvol leven én zelf de regie in handen hebben.

Daarnaast gaat Positieve Gezondheid er vanuit dat gezondheid veel meer is dan alleen je lichamelijke gesteldheid. Ook 5 andere dimensies (mentaal welbevinden, fitheid, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren) worden in acht genomen. Met een vragenlijst wordt in kaart gebracht hoe mensen zichzelf “scoren” op elk van de zes dimensies. Daarna volgt een gesprek met een hulpverlener, die je helpt om inzichtelijk te maken wat voor jou belangrijk is, wat je zou willen veranderen en wat je daarvoor nodig hebt. Zo bepaal je zelf op welke manier je aan jouw gezondheid werkt.

Delen:

Gerelateerde artikelen

Bea de Jong op kantoor

De Mantelzorglijn

Hoe kan de Mantelzorglijn helpen? Bea de Jong vertelt meer over haar werk bij de Mantelzorglijn.
Lees het verhaal van Bea
Artikel
2 minuten

Mantelzorg en verlof

Ben je een werkende mantelzorger? We geven uitleg over de verschillende verlofregelingen.
Verlofregelingen voor mantelzorgers
Artikel
2 minuten

Mantelzorg en werk

Fulltime werken én voor iemand zorgen is zwaar. We geven 3 tips om werk en mantelzorg makkelijker te combineren.
Tips voor mantelzorg en werk
8.7 in het Klanttevredenheidsonderzoek
611.000 klanten gingen jou voor
Logo Independer met cijfer 8.3 in het midden Klantwaardering op Independer
  • privacy
  • disclaimer
  • cookies
  • veiligheid
  • toegankelijkheid
De Friesland is onderdeel van