Tekenbeten: zo herken en voorkom je ze

De lente staat voor de deur. Pas op: met het warmere weer komen ook teken tevoorschijn. Ze verstoppen zich in gras en struiken en kunnen je ongemerkt bijten. Wat als je er ineens een op je huid ziet? Een kleine beet kan grote gevolgen hebben. Ontdek hoe je jezelf beschermt en wat je moet doen bij een tekenbeet.

Wat moet je weten over teken?

Teken zijn kleine beestjes die je in het bos of halfhoog gras tegenkomt. Zo’n 1 op de 5 teken draagt de Lymebacterie met zich mee. De ziekte van Lyme kan verschillende klachten veroorzaken zoals gewrichts- en hoofdpijn, neurologische klachten, hartklachten, ontstekingen en vermoeidheid. Hoe eerder je de teek verwijdert, hoe kleiner het risico op ernstige gevolgen.

Waar zitten teken het liefst?

Teken zitten vooral in hoog gras of tussen dode bladeren, het liefst bij bomen of struiken. Ze vallen niet uit bomen, maar wachten geduldig in het gras tot jij langskomt. Ze houden van vochtige, beschutte plekken. Eenmaal op je huid kruipen ze naar warme, vochtige plekjes zoals:

• Knieholtes
• Liezen
• Oksels
• Achter je oren of in je nek

Ontdek je een teek? Verwijder hem direct!

1. Pak de teek met een tekentang zo dicht mogelijk bij de huid vast.
2. Trek hem er langzaam en recht uit.
3. Maak de beet schoon met alcohol.
4. Ontstaat er een rode kring (binnen dagen of zelfs maanden)? Ga direct naar de huisarts.
5. Antibiotica kunnen de klachten verhelpen.

Tips om tekenbeten te voorkomen

Spray je benen, sokken en schoenen in met een antitekenmiddel zoals citriodiol of DEET. Draag een lange broek en stop deze in je sokken. Kies voor lichte kleding, dan zie je teken sneller. Blijf op de paden en vermijd hoog gras en struiken.

Buiten geweest?

Check op teken Geen van deze maatregelen werkt 100% dus het meest belangrijke blijft: controleer jezelf, kinderen en huisdieren na ieder uitstapje op teken.