Rudin Eijgelaar is al jaren accountmanager bij De Friesland. In zijn columns laat hij zien hoe hij samen met werkgevers werkt aan vitaliteit en gezondheid. Ook privé speelt vitaliteit een grote rol: hij sport regelmatig en doet dagelijks eenvoudige oefeningen. Die persoonlijke ervaring neemt hij mee in z'n verhalen.
We weten allemaal hoe belangrijk vitaliteit is, maar doen er weleens te weinig mee. Ontdek hoe kleine keuzes grote impact kunnen hebben op jou én je organisatie.
