AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceaddress-homeaeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvatarballpointbar chartbasic insurancebijeenkomstblij_in_je_breinblindbonescalculatorcalender Chat chaticon-zoechevron-rightcircle-crossclockcollectiefcommunicationcommunitycompany-infocross-signcrossdata-usagedental-insurancedeprecation-datelogo digiddip pendirectionsdocumentDownloaddurableeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishfit_in_je_velflagformulierFysiotheraphygoed_voor_elkaarhandsHear And SpeakHomehospital-crossHospitalidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopLight Bulb Like Empty Like Full arrow-rightlinkedinlive_streamlocation markerlocationlogologoutloopmagicmailmanaging-contactMedicinMegaphoneMental Healthmenumicrophoneminusmobilemoney-slicemost chosennew-windownoknote crossednote-moneyNotificationsok-signokother-contactspaint-rollerPassword HidePassword Showpayment-cardpayment-infopayment-settingspersonal-infopersonalizationicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplay-storeplus-signpluspodcastPregnancyprettig_op_je_plekShapePrivate Messagingquestion-answerquestion-markquotereceiving moneyRemainingrocketrssscaleSearchsendshaking-handssheetshield crossedshoppingcartSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarsuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsTransporttrashtwitteruploadUserverified-uservideowarning-signwhatsappwijs_met_je_spijsyoutubeyoutube
action-block-cornerSquareSquare
Navigatie overslaan
    • Consument
    • Zorgaanbieder
    • Over De Friesland
De friesland logo
  • Home
  • Investeren in vitaliteit
  • Gezond gedrag als vaardigheid
  • Positieve gezondheid
  • Onze visie

  • Investeren in vitaliteit
  • Gezond gedrag als vaardigheid
  • Positieve gezondheid
  • Onze visie
  • Voordelen werkgever
  • Voordelen medewerker
  • Speciaal voor medewerkers
  • Collectief verzekerd

  • Voordelen werkgever
  • Voordelen medewerker
  • Speciaal voor medewerkers
  • Collectief verzekerd
  • Sterk te Werk
  • Duurzame inzetbaarheid
  • Vitaliteit op de werkvloer
  • Samen Fitter Werkt
  • Beste Breaks met Samen Fitter
  • Gezond werken

  • Sterk te Werk
  • Duurzame inzetbaarheid
  • Vitaliteit op de werkvloer
  • Samen Fitter Werkt
  • Beste Breaks met Samen Fitter
  • Gezond werken
  • Veelgestelde vragen
  • Vragen of opmerkingen
  • Wie zijn wij
  • Neem contact op

  • Veelgestelde vragen
  • Vragen of opmerkingen
  • Wie zijn wij
  • Neem contact op
  • Mijn Collectief
  • Sterk te Werk
  • Mijn Intermediair

  • Mijn Collectief
  • Sterk te Werk
  • Mijn Intermediair

Hoofdmenu

  • Home
  • Investeren in vitaliteit
  • Gezond gedrag als vaardigheid
  • Positieve gezondheid
  • Onze visie
  • Voordelen werkgever
  • Voordelen medewerker
  • Speciaal voor medewerkers
  • Collectief verzekerd
  • Sterk te Werk
  • Duurzame inzetbaarheid
  • Vitaliteit op de werkvloer
  • Samen Fitter Werkt
  • Beste Breaks met Samen Fitter
  • Gezond werken
  • Veelgestelde vragen
  • Vragen of opmerkingen
  • Wie zijn wij
  • Neem contact op
  • Mijn Collectief
  • Sterk te Werk
  • Mijn Intermediair
    • Consument
    • Zorgaanbieder
    • Over De Friesland

Vrouwengezondheid verdient structurele aandacht

Artikel
25-09-2026
4 min
Geertje de Jong
Menstruatie, zwangerschap en de overgang hebben invloed op het werk. Geertje de Jong laat zien hoe je als werkgever structureel ruimte maakt voor vrouwengezondheid.
Geertje de Jong, vitaliteitsconsultant De Friesland

Vrouwengezondheid verdient méér dan een eenmalige actie. Het verdient onze structurele aandacht.

De overgang, hormoonhuishouding of menstruatie: nog altijd krijgen thema’s als deze op de werkvloer nog niet de aandacht die ze verdienen. Maar als je als werkgever serieus werk wilt maken van duurzame inzetbaarheid, kun je niet om vrouwengezondheid heen.

Vrouwengezondheid op de werkvloer

Op je werk praten over je menstruatie. Of over de slapeloze nachten die je cadeau krijgt bij de overgang. Of misschien wel over je hormoonhuishouding na een zwangerschap. Zou jij het doen? Voor veel medewerkers is dat nog best lastig. Niet omdat ze het onderwerp niet belangrijk vinden, maar omdat de ruimte om erover te praten niet altijd vanzelfsprekend is.

Duurzame inzetbaarheid van vrouwelijke medewerkers

Gelukkig is er in steeds meer bedrijven aandacht voor vrouwengezondheid. Ik praat regelmatig met werkgevers die iets willen organiseren rond het onderwerp. Een mooie ontwikkeling.

Rol van werkgever rond vrouwengezondheid

Tegelijkertijd zijn er ook werkgevers die nog terughoudend zijn. Vaak weten ze niet goed welke rol zij als werkgever kunnen of moeten vervullen. Of waar hun verantwoordelijkheid begint en eindigt. “Moeten we dan de hele bedrijfsvoering rondom de cyclussen van de vrouwelijke medewerkers plannen?”, vroeg een directeur me eens bezorgd. Nee, dat hoeft natuurlijk niet. Het begint vaak veel eenvoudiger: met erkenning, kennis en kleine afspraken.

Invloed op belastbaarheid

Vrouwengezondheid is geen probleem dat opgelost moet worden. Het is wél een onderwerp dat een vaste plek verdient in de organisatiecultuur. Want vrouwengezondheid hoort nu eenmaal bij de gezondheid en inzetbaarheid van een groot deel van de werkenden. Klachten rondom menstruatie, zwangerschap en menopauze kunnen invloed hebben op iemands belastbaarheid.

Erkenning voor hormonale gezondheid

Een organisatiecultuur waarin dat erkend wordt, bevordert duurzame inzetbaarheid. Maar in veel organisaties is die erkenning er nog niet. Vrouwelijke medewerkers nemen misschien stiekem menstruatieproducten mee naar het toilet, ondergaan krampen met een uitgestreken gezicht of houden zwangerschapsklachten liever voor zich. Dat moet anders. Dat kán anders. Hoe? Door ruimte te bieden om erover te praten. Zodat medewerkers niet langer het gevoel hebben dat ze moeten doen alsof er niets aan de hand is.

Een belangrijke rol voor vrouwelijke leidinggevenden

Ik zou alle vrouwelijke leidinggevenden willen oproepen hierin het voortouw te nemen. Benoem bijvoorbeeld welke klachten jij zelf ervaart. Of wat jij doet om in pittige hormonale periodes goed te blijven functioneren. Kwetsbaar? Ja, misschien wel. Krachtig? Absoluut. Maak jij het onderwerp bespreekbaar, dan laat je zien dat het er mag zijn. En geef je anderen de ruimte om dat ook te doen.

Kennis over vrouwengezondheid vergroten

Ook belangrijk: zorg voor meer kennis over vrouwengezondheid in de organisatie. Niet alleen onder de vrouwen, maar ook – of juist! – onder mannelijke collega’s. Kennis zorgt voor begrip. Begrip maakt het gesprek makkelijker. En een goed gesprek maakt het mogelijk om op tijd praktische oplossingen te vinden.

Menstruatie, zwangerschap en menopauze

Tot slot zijn er allerlei praktische stappen die je als werkgever kunt zetten en werkafspraken die je kunt maken. Denk aan regelmatige gesprekken met zwangere medewerkers over hun inzetbaarheid op dat moment. Aan de mogelijkheid om de temperatuur op de werkplek te regelen voor medewerkers die last hebben van opvliegers. Of aan het beschikbaar stellen van menstruatieproducten in de toiletten. Met simpele maatregelen als deze laat je zien: we nemen jouw gezondheid serieus en denken graag met je mee.

Welke aanpak je ook kiest, zorg ervoor dat het niet bij een eenmalige actie blijft. Structurele aandacht zorgt ervoor dat vrouwengezondheid een vanzelfsprekend onderdeel wordt van de bedrijfscultuur.

Aanbod vrouwengezondheid van De Friesland

De Friesland kan je daarbij helpen. We gaan samen met jou op zoek naar een aanpak die past bij jou en je organisatie. Ook brengen we werkgevers met elkaar in contact, zodat we van elkaar kunnen leren. En natuurlijk beschikt Sterk te Werk over een gevarieerd aanbod van professionele aanbieders op het gebied van vrouwengezondheid.

Gezonde en toekomstgerichte werkvloer

Aandacht voor vrouwengezondheid op de werkvloer hoeft niet altijd groots of bijzonder te zijn. Als die aandacht er maar wél is. Niet één keer, maar structureel. Zo maken we samen van vrouwengezondheid een vanzelfsprekend onderdeel van een gezonde en toekomstgerichte werkvloer.

Aan de slag met vrouwengezondheid op de werkvloer?

Wil je vrouwengezondheid een structurele plek geven binnen jouw organisatie? Via Sterk te Werk vind je professionele ondersteuning en praktische diensten die passen bij jouw medewerkers en organisatie.

Heb je al een Sterk te Werk‑account? Log dan direct in en ontdek het complete aanbod. Wil je eerst meer informatie over Sterk te Werk? Op onze website vertellen we er meer over.

Inloggen Sterk te Werk portaal
Meer informatie Sterk te Werk

Geertje de Jong, vitaliteitsconsulent  De Friesland

Over de auteur

Geertje de Jong is vitaliteitsconsultant bij De Friesland. Ze adviseert werkgevers over de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Daarnaast zorgt ze voor een actueel aanbod op het Sterk te Werk portaal, het vitaliteitsportaal van De Friesland. In haar columns deelt ze haar kijk op ontwikkelingen die ze in haar werk tegenkomt.

Alle columns Geertje de Jong

Gerelateerde artikelen

Geertje de Jong
Artikel
4 min

Vrouwengezondheid bespreekbaar maken is winst voor iedereen

Op de werkvloer wordt nauwelijks gepraat over vrouwengezondheid. Daar wil Geertje de Jong verandering in brengen. 
Lees het artikel
Keimpe Veenstra voor station Leeuwarden
Artikel
3 min
Keimpe Veenstra

Aandacht voor gezondheid en vitaliteit: dat loont

Eén van mijn klanten stuurt zijn werknemers maandelijks een nieuwsbrief. Tot zover niks bijzonders. Wél bijzonder is het onderwerp ervan: vitaliteit.
Lees het artikel van Keimpe
Artikel
3 min
Rudin Eijgelaar

Vitaliteit: de motor achter productiviteit en plezier in werk 

We weten allemaal hoe belangrijk vitaliteit is, maar doen er weleens te weinig mee. Ontdek hoe kleine keuzes grote impact kunnen hebben op jou én je organisatie.
Lees dit artikel

Ondernemersvraag?

(058) 291 33 88

Op werkdagen van 08.30-17.00 uur.


Of neem contact op via:

Klantenservice

  • Contact
  • Medewerkers aan- en afmelden
  • Veelgestelde vragen
  • Wie zijn wij

Ons aanbod

  • Sterk te Werk
  • Duurzame inzetbaarheid
  • Voordelen medewerkers
  • Voordelen werkgever
  • privacy
  • disclaimer
  • cookies
  • veiligheid
  • toegankelijkheid
De Friesland is onderdeel van