Blij in je brein

Als je blij in je brein bent, heb je rust aan je hoofd en ben je in balans. Dit maakt je vitaler. Ontdek met ons de kracht van je brein.

Ontdek hier volop inspiratie om mentaal fit te worden én te blijven. Onze droom is om de meest vitale gemeenschap van Nederland te zijn. We willen mensen motiveren om samen gezond te bewegen, eten, werken en leven. Samen vitaal leven dus.

Interessante verhalen en artikelen

Artikel
3 minuten

Een suikerklontje minder

Suiker. We weten allemaal dat teveel niet goed voor ons is. Maar wat doet suiker met je en waarom is het zo belangrijk om er minder van te eten? In dit blog ontdek je hoe je wijzer wordt met suiker. 

Vrouw met app Dokter App voor schaafwond zoon
Artikel
2 minuten

Handige gezondheidsapps

Met inzicht in je leefstijl kun je (eventueel) ongezond gedrag verbeteren. We delen 7 apps en online tools die je helpen bij het verbeteren en volhouden van een gezonde leefstijl. 
""
Podcast
25 minuten

Podcast over genieten

Leer genieten van de kleine dingen, want dát zijn juist de grootste. Maar hoe werkt genieten in je brein eigenlijk? In deze podcast vertelt Manon je er alles over. Veel luisterplezier!
 

Bekijk alle artikelen