Blij in je brein

Als u blij in uw brein bent, heeft u rust aan uw hoofd en bent u in balans. Dit maakt u vitaler. Ontdek met ons de kracht van uw brein.

Ontdek hier volop inspiratie om mentaal fit te worden én te blijven. Onze droom is om de meest vitale gemeenschap van Nederland te zijn. We willen mensen motiveren om samen gezond te bewegen, eten, werken en leven. Samen vitaal leven dus.

Interessante verhalen en artikelen

Ontdek 8 veerkrachttips
Artikel
3 minuten

Epke’s veerkrachttips

Mentale veerkracht is een onmisbare eigenschap voor topsporters. Hoe doen sporters dat en wat kunt u van hen leren? Onze Epke deelt zijn tips en trucs om veerkrachtiger in het leven te staan.
Lees het op Doe je mee?
Artikel
3 minuten

Als u er even doorheen zit

Heeft u ook wel eens zo’n dag waarop u niet vooruit te branden bent en niks lijkt te lukken? Blijf er niet in hangen maar stap er uit met deze handige tips voor als u er even helemaal doorheen zit.
Luister het op Doe je mee?
Podcast
25 minuten

Podcast over genieten

Leer genieten van de kleine dingen, want dát zijn juist de grootste. Maar hoe werkt genieten in uw brein eigenlijk? In deze podcast vertelt Manon u er alles over. Veel luisterplezier!
 

Bekijk alle artikelen