Aan de slag met je leefstijl met Mirro

Wil je aan de slag met je leefstijl, maar kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Bij De Friesland hebben we een ruim aanbod aan diensten en vergoedingen op leefstijlgebied. Als collectief verzekerde kun je bijvoorbeeld gratis gebruikmaken van de online zelfhulpmodules van Mirro.

Mirro zelfhulpmodules

Deze online zelfmodules van Mirro helpen je om mentaal fitter te worden. Dit aanbod geldt exclusief wanneer je bij De Friesland verzekerd bent via je werkgever.

Je kunt kiezen uit 18 modules met thema’s als:

  • succesvol veranderen
  • beter slapen
  • werkstress
  • alcohol
  • mantelzorg
  • rouwverwerking

Kies je Mirro zelfhulpmodule

Wil je meer tips en inspiratie voor een gezonde leefstijl?

Lees dan ons magazine Leve je leefstijl. 

Download het leefstijl magazine (pdf, 1 MB)

 

Gerelateerde artikelen

Bekijk de apps en tools

Handige gezondheidsapps

We delen 7 apps en online tools die je helpen bij het verbeteren en volhouden van een gezonde leefstijl. 
Lees het interview met Hanno Pijl

Je leefstijl als medicijn

Hanno Pijl pleit al jaren voor een nieuw zorgsysteem dat meer gericht is op preventie.
Bekijk de mogelijkheden

Wil je stoppen met roken?

Goed bezig! Je hoeft het niet alleen te doen. Hulp bij stoppen met roken wordt vergoed vanuit je basisverzekering. 
Independer score 8.1 klantwaardering op Independer
8.3 in de KlantenMonitor Zorgverzekering
607.300 klanten gingen u voor